Разработанные ещё в Древней Индии упражнения из йоги адаптированы для решения проблем современных людей и предлагаются жителям Марфино и близлежащих районов в Центре йоги Инсайд. В этой системе умение концентрироваться и гармоничное развитие ценятся больше, чем просто хорошие физические данные. Местные преподаватели объяснят и покажут особенности работы с физической стороной и познакомят с такими же важными энергетическими техниками. Рейтинг на Moemarfino.ru - 1.8.
Беременность для женщины - двойной повод позаботиться о своём теле! При этом делать это нужно с особой внимательностью: без насилия над организмом и с исключением травмоопасных для находящегося в утробе ребёнка асан из йоги (абдоминальных или прогибов, выполняемых лёжа на животе). А взамен под строгим контролем тренера осуществляется практика укрепления мышц спины, выравнивания тела и удлинения выдохов - всё, чтобы улучшить кровообращение и выброс токсинов.
Центр йоги Инсайд располагается по адресу Москва, Большая Марфинская улица, 4к3 и работает пн-вс: 07:00 - 23:00. Ближайшее метро - Фонвизинская. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (968) 527-99-39.
